AANBOD

Bij JOYESOMA is de aanpak volledig persoonlijk en afgestemd op jouw unieke behoeften. Je kunt sessies los boeken of kiezen voor een traject. We bespreken samen wat het beste bij jou past tijdens je gratis eerste consult.

Boek gratis consult

Zenuwstelsel Regulatie

Op zoek naar meer rust en balans in een overbelast zenuwstelsel, opgebouwd door langdurige stress, overprikkeling en onrust?

Een lichaam dat continu ‘aan’ staat vraagt om regulatie en herstel. In dit traject staat het kalmeren en reguleren van je zenuwstelsel centraal. Je leert je lichaam weer te voelen en krijgt meer grip op hoe je reageert in het dagelijks leven.

Tijdens de sessies werken we op een rustig tempo met lichaamsgerichte oefeningen. Je leert signalen van spanning en ontspanning in je zenuwstelsel herkennen en jezelf te reguleren, zodat er meer rust, flexibiliteit en veerkracht in je zenuwstelsel ontstaat.

Losse sessie: €85

Traject 5 sessies: €400

Somatische (Trauma) Therapie

Wil jij ingrijpende ervaringen verwerken en oude patronen loslaten die niet meer voor je werken?

Je zenuwstelsel onthoudt wat je hebt meegemaakt, waardoor oude overlevingsreacties zoals vechten, vluchten of bevriezen actief kunnen blijven, zelfs als de situatie allang voorbij is. In dit traject creëren we veiligheid in je zenuwstelsel om vastgezette patronen los te laten.

Tijdens de sessies werken we op een zachte maar diepgaande manier met je zenuwstelsel. Je leert signalen uit je lichaam te voelen en te verwerken, zodat je de veerkracht ontwikkelt om weer vrijheid, rust en veiligheid in jezelf te ervaren.

Losse sessie: €85

Traject 5 sessies: €400